腾亿飞科技告知您惊蛰！做对这些事，身体更健康

微雨众卉新，一雷惊蛰始。3月5日是二十四节气中的惊蛰。此时天气转暖，百花萌发，但昼夜温差较大，人们注意补水防燥。

惊蛰过后万物复苏，又到了春暖花开的季节，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，容易引发感冒发热和肝病发生。养生要注意防春温流感，饮食清淡养肝脾，多吃蔬菜清肠胃，早睡早起多锻炼。气象部门提醒，惊蛰时节气温不稳定，气压变化大，天气较干燥，血液黏稠度会增高，血液流动速度减慢，加上血管收缩时间相对延长，尤其是老年人因为血管硬化，难以适应环境温度变化，容易诱发或加重心脑血管疾病。患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病的病人要静心养气，防止旧病复发。

惊蛰时节，气温回升较快，但乍暖还寒，昼夜温差较大。除了注意防寒保暖，人们还要注意补水防燥，可多吃生津润肺的食物。民间有惊蛰吃梨的习俗，就是因为梨性寒味甘，可润肺止咳，既可生吃，又可蒸着吃或煮着吃。

以上内容由陕西甲醛检测，西安甲醛治理，宝鸡甲醛检测，咸阳甲醛治理，渭南甲醛治理，铜川甲醛治理，延安甲醛治理，榆林甲醛治理，商洛甲醛治理，汉中甲醛治理，安康甲醛治理，甘肃甲醛治理，天水甲醛治理，兰州甲醛治理，嘉峪关甲醛治理，酒泉甲醛治理，平凉甲醛治理，庆阳甲醛治理,学校甲醛治理，银行甲醛治理，办公场所甲醛治理，幼儿园甲醛治理。陕西除甲醛，西安除甲醛，宝鸡除甲醛，咸阳除甲醛，兴平除甲醛、渭南除甲醛，铜川除甲醛，延安除甲醛，榆林除甲醛，商洛除甲醛，汉中除甲醛，安康除甲醛，千阳除醛公司，扶风甲醛治理公司，眉县除醛公司，太白环保公司，麟游环境检测室内除甲醛，扶风室内空气治理检测，凤县甲醛治理公司，凤翔甲醛治理公司，岐山室内空气净化，甘肃除甲醛，天水除甲醛，兰州除甲醛，崇信平凉除甲醛,嘉峪关除甲醛，酒泉除甲醛，庆阳除甲醛，学校除甲醛，银行除甲醛，办公室消毒杀菌，学校消毒杀菌，幼儿园消毒杀菌，办公场所除甲醛，幼儿园除甲醛。 全国招商加盟及城市合伙人热线：0917-3421077。