腾亿飞除甲醛提醒您开车防疫注意的几点

目前我们虽然抗疫的好消息不断传来，但车友们平时还是要多加留意哦，即便自驾出行也要做好防疫措施，做到少出行、避接触、戴口罩、勤洗手、多消毒，这样才能保护好自己和身边的亲人哦！现在返程复工途中车辆多，天气转暖，人们容易疲倦困乏，因此，我们腾亿飞除甲醛要提醒所有还在复工路上的驾驶人员做到以下几点：

1、开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

2、长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

3、科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

4、注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过 4 小时，之后要选择安全地带停车休息至少 20 分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过 2 小时。

5、避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

6、若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

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