多吃这几种种食物,化痰止咳、排毒消炎,提升身体免疫力保护肺

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[ 信息发布:本站 | 发布时间:2020-02-09 | 浏览:103 ]

白果是银杏的种子,常吃能使人皮肤红润、神清气爽、延年益寿,是一种适合老幼皆宜的保健食品。

白果又名银杏,营养丰富,最适合夏季食用。桌上有美味的白果汤、白果鸽蛋、白果水鱼。

白果还可用作药物:能化痰,止咳,利尿,补肺,通经,白果炖老鸭特治排尿次数。白果糖水,白果甜粥能解渴生金,舒缓夏季温热,舒缓心灵。

莱葡萄看上去很诱人,看起来像一个小苦瓜,里面熟的和苦瓜是一样的,红肉,吃超苦,很粘,没有水果味道,一般贮藏时间都很短,但营养非常丰富,抗衰老,清热解火,安眠,解毒养颜等,更有利于吃东西。

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